Lettura Spirituale

Ascolta i    tuoi spiriti guida Come mettersi in contatto con gli angeli e gli spiriti Sonia Choquette Compralo su il Giardino dei Libri

Reiki

Se siete appassionate o vorreste sapere qualcosa in più del Reiki, sappiate che su questo libro troverete tutte le informazioni in merito.

Scritto da un'insegnante Reiki Master la quale fornisce in maniera dettagliata e comprensibile, anche dai principianti e studenti, tutte le Tecniche Reiki illustrando passo passo le posizioni delle mani,i trattamenti che possiamo fare,la storia e l'armonizzazione dei Chakra.

Parla  del primo Livello e come arrivare al Master, io l'ho trovato interessantissimo e lo consiglio vivamente!!!

Rimedi naturali: Argilla

Ciao a tutti,

quest'oggi vi voglio parlare di un libro a mio parere abbastanza completo il quale tratta il vasto mondo dell'Argilla.

Il titolo è: Argilla-mille usi per te e la tua casa.

Edito da: Fag Milano.

Il libro è composto da 205 pagine e al suo interno ben sette capitoli dedicatissimi a questo spettacolare elemento che è l'argilla.

Troveremo risposte su come si utilizza per uso esterno che interno, attraverso bagni o inalazioni...

oppure in abbinamento alla Cromoterapia:come potenziare l'argilla con i colori...

l'argilla per uso casalingo: come fare un detersivo a base di argilla

e ancora... Cataplasmi,gargarismi e... altre mille soluzioni per il benessere in genere.

Finalmente un testo pratico e di grande importanza.

Clicca sull'immagine per saperne di più

Gli oli essenziali e capelli

Cura dei capelli con gli oli essenziali

Per curare

le diverse problematiche dei capelli,possiamo chiedere aiuto agli oli essenziali.

E' possibile farlo solo aggiungendo da una a tre gocce di O.E allo shampoo che utilizziamo normalmente, meglio se uno shampoo dolce.

Geraneo rosa

•  Se abbiamo i capelli secchi: Rosmarino,Timo,Geraneo ,Melissa,Ylang ylang
• Capelli grassi:                        Cedro,Lavanda,Pino,Limone
• Capelli normali:                     Salvia e Timo
• Con forfora:                           Lavanda
• Capelli biondi:                       Camomilla e Limone

   

Lavanda

Notizie tratte dal libro:IL POTERE CURATIVO DEGLI OLI ESSENZIALI

Massaggio ayurvedico del viso

Massaggio della fronte e del viso

Incominciare mettendosi dietro la persona e appoggiare la sua testa contro il proprio addome.

Il massaggio della fronte inizia nel punto di mezzo dove è localizzato lo Sthapni marma. Questo punto è  in perfetto alliniamento con il Terzo occhio o Sesto chakra.Con i pollici sulla linea dei capelli, mettere le dita di entrambe le mani sullo Sthapni marma.Poi massaggiare i due Sringataka marma superiori.Muovete le mani lentamente verso l'esterno in direzione delle tempie e applicare una leggera pressione agli Shankh marma.Ripetere questo movimento alcune volte,terminando il massaggio della fronte sullo Shankh marma.

Ritornare al centro della fronte, mettere i pollici sul bordo superiore delle sopracciglia e le dita sotto le sopracciglia.premere lungo il bordo superiore dell'orbita muovendo le mani verso le tempie (fig.96).Gli Avarta marma sono localizzati nei pressi della fine delle sopracciglia. Quando si arriva a toccarli, premere delicatamente con i pollici (fig.97). Poi muovere le dita verso la parte posteriore della testa. Appena sopra le orecchie si possono trovare gli Utkshepa marma (fig.98), massaggiarli delicatamente. Dopo essersi assicurati che il paziente non porta lenti a contatto, riportare le dita al centro della fronte. Premere delicatamente sui bulbi oculari con i pollici muovendo verso le tempie (fig.99). Localizzate l'Apanga marma sul bordo dell'occhio vicino all'orbita e premere delicatamente (fig.100)....

Testo e figure tratte dal libro: Massaggio ayurvedico

Clicca sull'immagine per

 aprire il collegamento.

Opinione personale: Ho trovato questo testo molto ben strutturato,pieno d'immagini il che aiuta tantissimo a memorizzare i vari passaggi e termini in Sanscrito.Diversi paragrafi descrittivi sugli oli ayurvedici ed il loro uso,nonchè ricette per trattamenti  speciali ( Ubtan ).Sono menzionati  i Punti Marma e le loro posizioni, insomma un testo che non può mancare nella biblioteca dell'appassionato di massaggio orientale.

Stomatite e Gengive deboli

In questo post vi parlerò di Aloe e il suo uso per il benessere della bocca.

Aloe vera

Intanto diciamo qual'è la definizione di Stomatite: Processo infiammatorio acuto o cronico a carico della mucosa che riveste la cavità orale.Rientrano tra le stomatiti anche processi infiammatori circoscritti a carico delle gengive,della lingua,delle labbra, ( gengiviti,glossiti e cheiliti ).

Definizione tratta dal Dizionario medico" Salute per tutti"

Il testo : Il grande libro dell'Aloe, al capitolo 4 dove si menziona la Stomatite,scrive: "Per la risoluzione delle infiammazioni della mucosa boccale come per le gengive deboli e sanguinanti,si rivela utile il gel d'Aloe unito in pari quantità con del miele.Il composto conservato al buio viene messo su uno spazzolino morbido e pulito e passato con movimenti rotatori leggeri sulla zona malata. Le molteplici sostanze cicatrizzanti,lenitive e antisettiche lavorano in modo sinergico per dare un risultato rapido ed efficace".

Esistono però in commercio prodott,i forse anche più pratici atti allo scopo come ad esempio:

Bergaseed Spray orale, il Gel  Gengivale, il Colluttorio ed il Dentifricio,tutta la linea è prodotta da Bioearth,per saperne di più clicca qui.

Di aria si muore

In Giappone,tra Kobe e Osaka,un'immensa nube di gas minaccia sette milioni di uomini.E' il prezzo pagato al gigantismo industriale.

Sono sbarcato a Kobe stanco dopo un giorno di viaggio sul Mare Interno del Giappone,vado nella notte in macchina verso Osaka.Cade fitta la pioggia più strana che abbia mai vista,ora nera,ora fosforescente,rossa,gialla,violetta.Non è solo il riverbero delle luci nella sterminata distesa urbana che sto attraversando,su una di quelle autostrade sopraelevate che si allungano ogni giorno di più nel cuore delle metropoli nipponiche....Finestrini chiusi,fazzoletti sulla bocca...Un calcolo non cervellotico per una città dove non passa un mese senza una scossetta,indica che se il grande terremoto del 1923 dovesse ripetersi...

Di: Giovanni Giovannini

Dal libro:"Dai nostri inviati in questo secolo"            

Di: Enzo Biagi 



Enzo Biagi

Enzo Biagi,raccolse interviste da altri colleghi  e da persone famose e ne fece un libro-documento di fede nella libertà ,di coraggiosa denuncia di tutto ciò che umilia e opprime l'uomo.

Consiglio vivamente di leggerlo seppur sia un libro di qualche anno fa...ma come vediamo...sempre attuale.

Buona lettura!

Assorbimento e Transito Intestinale

Quando il cibo lascia lo stomaco ed entra nell'intestino,il corpo viene coinvolto nel processo di digestione e assorbimento degli elementi nutritivi necessari a soddisfare le sue esigenze energetiche e molecolari.L'esisenza dei problemi in questa fase della digestione si manifesta attraverso i gas,gonfiori e pesantezza postprandiale.
Chi ha difficoltà di assimilazione,pur scegliendo cibi salutari ha l'impressione di non essersi nutrito in maniera adeguata.
In questo caso si rivelano utili le erbe che favoriscono il movimento del cibo attraverso l'intestino.Noce moscata,camomilla,menta piperita e verbena sono tradizionalmente utilizzate per ridurre gli spasmi addominali e il gonfiore.Cannella,cardamomo e alloro sono noti nell'Ayurveda come" i tre carminativi",in quanto aiutano a espellere i gas intestinali.


Assafetida

 ....Altre erbe da cucina per ridurre il gonfiore sono il basilico,l'origano,il timo,il coriandolo,il cumino,l'aneto e il finocchio.
I semi di sedano selvatico,Cyperus rotundus e il peperoncino sono erbe Ayurvediche utili nel ridurre il gas intestinale ma non ancora molto usate in Occidente.
   Se fate parte della vasta schiera di coloro che soffrono di gonfiore dopo avere mangiato fagioli o legumi,cucinandoli con assafetida potrete migliorarela vostra capacità di digerirli.



Dal Libro di Deepak Chopra
"Le Erbe Della Salute"
Dalla medicina ayurvedica la via al benessere con 40 rimedi naturali

17 MARZO 2011 Festa Nazionale

In occasione della celebrazione  per il 150° Anniversario dell'Unità d'Italia,voglio accennarvi il titolo di un Libro: IL PAESE DEL PRESSAPOCO di Raffaele Simone.

Alcuni acceni tra un'Italia ricca di meraviglie,ma con tanti lati oscuri.

Descrizione:Con un linguaggio ironico e spregiudicato, e pescando in una fitta raccolta di fatti, opinioni, testi di epoche diverse, "Il paese del pressappoco" si chiede se l'opinione diffusa da secoli secondo la quale l'Italia è un paese ricco di meraviglie ma totalmente inefficiente e culla dell'approssimazione, sia solo uno spiritoso stereotipo o abbia radici profonde nella nostra mentalità. Confrontando il nostro con altri paesi prossimi e remoti, l'autore ricostruisce caparbiamente le origini storiche e culturali del "Mal d'Italia" ( quello per cui anche quando il paese sembra progredire, in realtà sta regredendo ), ne descrive i molti sintomi e le metastasi e suggerisce che guarirne davvero non è affatto impresa da poco.
Edito da:Garzanti Libri