La lattuga per la pelle

Visto che siamo in pieno Inverno,ecco qualche suggerimento per la nostra bellezza.

Con il freddo e alimentazione ricca di zuccheri e grassi si sà...la pelle del viso affronta diverse problematiche, brufoli, arrossamenti... che fare?

Lattuga

Impariamo a decongestionare la pelle arrossata applicando delle compresse tiepide imbevute in un decotto di Lattuga,ecco come fare:

Acquistiamo un cespo di Lattuga o meglio se abbiamo una serra provvista di tale pianta, raccogliamola. Laviamo molto bene le foglie e portiamole in ebollizione con 250 ml di acqua per 10 minuti,il nostro decotto è pronto e possiamo utilizzarlo sia per esterno che per interno, bevendone un bicchierino al giorno per dieci giorni, aiuteremo la pelle a ripulirsi e rigenerarsi acquistando in luminosità.

Dopo aver passato le compresse sopra indicate possiamo effettuare degli impacchi con una buona crema emolliente ed il gioco è fatto.

Le labbra screpolate le possiamo curare con dell' Olio di mandorle,Miele e Burro di cacao.

Mandorle

Finite le feste è ora di pulizia,ciao alla prossima!



Il segno del Capricorno e le Pietre

Segno di terra, governato da Saturno.

Di carattere molto sensibile anche se maschera molto bene mettendosi sempre sulle difensive,apparendo così freddo e indifferente.

Le Pietre per il Capricorno sono:

 Per Lui. L'Onice nera anche attribuita a Saturno,ricca di virtù magiche e di tradizioni. Incidendovi il simbolo del Capricorno oppure portandola addosso dopo averla magnetizzata tra le mani,aiuta in amore quando questo risulta essere difficile o indeciso.Si dice che Alberto Magno scrisse che l'Onice

è una pietra di natura negativa per l'uomo empio ed egoista,mentre agli uomini di cuore puro porta vittoria in amore, oggi l'Onice è diventata un amuleto d'amore a livello universale, capace di rendere eterno ogni amore.









Onice nera

Altra pietra per Lui: Il Cristallo di Rocca o Quarzo Ialino,secondo la leggenda è un Diamante non ancora sbocciato,gemma con molte virtù positive ed emblema di purezza e trasparenza le quali conferiscono al Cristallo di Rocca le proprietà di rilasciare saggezza, realizzazione spirituale,materiale e di potere. Plinio lo considerava molto utile sia per l'impiego curativo che apportatore di benessere fisico e materiale.

Cristallo di Rocca

Pietre adatte per Lei: Nelle pietre della donna Capricorno trovano posto il Calcedonio conosciuto fin dai tempi antichi e di cui si parla anche nella Bibbia nell'Apocalisse. Nei tempi remoti lo si usava per allontanare fantasie negative e per combattere la malinconia. Lodovico Dolce consigliava il Calcedonio montato su un anello di oro rosso o platino alle donne  che volevano porsi al riparo delle tentazioni della vita mondana,altri affermarono che il Calcedonio"apre il cuore all'amore e al piacere".

 

Calcedonio

Utile per migliorare la comunicazione,stimola la capacità di adattamento e sviluppa la diplomazia.

Crisolito

Pietra per tutti i Capricorno è il Crisolito.

Detta anche" Pietra dell'Oro"se incastonato nell'oro serve a scacciare i fantasmi,le insonnie e l'angoscia,quindi molto adatto ai Capricorno che sono spesso sotto tensione,inoltre dà saggezza,porta buona salute ma sopratutto è il simbolo della magnanimità e felicità.



Eccoci qui,è iniziato un nuovo anno e dopo un pò di assenza riprendo ad interagire con il Blog e i suoi lettori.

Ho ancora tanti post da scrivere: Oroscopo, Ricostruzione unghie, Libri,e Benessere in generale

ma non mi preoccupo affatto...ho un'anno davanti a me, mi farò strada tra la Crisi e i problemi che in questo momento sono sentiti in Italia,Io non ho perso il sorriso,anzi sono più combattiva di prima.

Benvenuto 2012 

AUGURO A TUTTI BUONE FESTE

La tragica giornata dell'11 Settembre 2001

Consigli per gli occhi

Per avere delle belle palpebre e ciglia altrettanto belle e/o in generale per mantenere belli gli occhi:

Basta effettuare degli impacchi locali con infuso di fiori di fiordaliso,sopratutto per gli occhi azzurri.

Dosaggio: 3 pizzichi per tazza di fiori di fiordaliso.

Altra ricetta descrive quanto segue: Compresse imbevute della preparazione  di (x un litro d'acqua)

1 pizzico di fiori di fiordaliso

1 testa di camomilla (fiori)

2 pizzichi di rosa

2 pizzichi di malva.

In alternativa troviamo dei prodotti pronti per l'occorrenza, distribuiti da Erboristeria Magentina.

Speciale per impacchi decongestionanti su occhi gonfi, stanchi, arrossati anche a causa di agenti esterni...

Lo stesso prodotto esiste anche nella versione composta da Camomilla matricaria, clicca sull'immagine per saperne di più.

Macchie della pelle?...Proviamo lo zenzero!!!

Con il passar degli anni e la lunga esposizione al sole,

possiamo ritrovarci ad avere delle piccole macchie cutanee,dovute ad un eccesso di pigmentazione,sul corpo,viso e mani,macchioline di color marrone che non sono pericolose,ma esteticamente non sono il massimo.

Zenzero

Un rimedio ce lo dà l'aceto di zenzero e acqua,da frizionare sulla zona in questione,a poco a poco le macchie tenderanno a schiarirsi.

Ecco come preparare l'aceto di zenzero:

Occorrono  1 o 2 rizomi di zenzero secco e mezzo litro di aceto di mele bio.

Si lascia lo zenzero immerso nell'aceto per almeno tre settimane,poi si filtra ed è già pronto per l'uso e si potrà utilizzare per un anno.

A questo punto abbiamo il nostro aceto di zenzero,quindi possiamo preparare la nostra frizione.

Versiamo un cucchiaio di questo aceto in un litro di acqua fredda,immergiamo un tampone o pezzuola,strizziamo e applichiamolo sulla parte da trattare,la frizione deve durare solo pochissimi minuti.

Consigli tratti dal libro:" Curarsi con lo zenzero"





Una Grappa alla menta e miele

E'  tempo di raccogliere la menta...su un libro di ricette  " Grappe medicali" ho trovato questa ricettina semplice semplice a base di menta appunto e miele.

Menta

Occorrente:

1 litro di grappa,40 grammi di miele,10 foglie di menta selvatica.

•  Ponete la menta e il miele a macerare in un vaso con la grappa per una quarantina di giorni,tenendolo bene esposto al sole e rovesciandolo di tanto in tanto.

Trascorso il periodo filtrate,imbottigliate e chiudete ermeticamente. Avrete così confezionato un liquore dal gusto singolare,molto profumato e ottimo per alleviare i disturbi dovuti dalle affezioni della gola e dei bronchi. Attenzione...essendo un alcolico è bene comunque non abusarne.



Il segno della Vergine e le Pietre

Segno di Terra governato da Mercurio

Il segno della Vergine ha come doti la perseveranza nel lavoro e la volontà. Se non è ripagato dalla vita nel modo giusto,diventa impaziente e aggressivo,non tollera i contrattempi.

Tra le Pietre più adatte alla Vergine troviamo:

Zaffiro

Lo Zaffiro blu che dona pace e concordia e consente di lottare contro l'ardore delle passioni.

Incastonato in un anello,lo Zaffiro conferisce il dono della longevità,accresce il coraggio  e consente di risolvere celermente le avversità.

Per la donna Vergine,l'Occhio di Gatto,conosciuto fin dall'antichità come amuleto d'Amore,si pensa che se una donna lo mostra ad un corteggiatore inopportuno o indesiderato,egli sarà messo in fuga e non alzerà più lo sguardo sull'oggetto di tanta sua infatuazione.

Occhio di Gatto

La Pietra per l'uomo Vergine è il Granato.

Gemma a salvaguardia della salute,indicata per disturbi gastrici e digestivi,per essere efficace andrebbe posta sullo stomaco,avvolta da un sacchettino di seta verde chiaro,ogni qualvolta se ne senta il bisogno.

Tenuta in mano per poco tempo dopo il pranzo invece,servirà a propriziare il riposo.

Granato

Idee unghie"Rosso e Nero"

Tecnica base gel trifasico

Il Segno del Leone e le Pietre

Segno di fuoco,carattere vincente,sgretola ogni difficoltà con metodo,decisione e perseveranza.

Per la donna Leone le pietre consigliate sono:

L'Ambra gialla, pietra solare per eccellenza,già nel 500 si parlava di questa pietra per il suo potere di riscaldare...le donne con problemi di frigidità,o che comunque,non fossero immediatamente sensibili al fascino del sesso forte.

Ambra gialla

Un'altra pietra da attribuire a  alla donna Leone è l'Opale di fuoco.

Consigliata fin dall'antichità per le donne anemiche o pallide,la pietra andava posata sul seno ogni sera per un mese intero...ma per tutto il tempo essa doveva astenersi da ogni rapporto  carnale.

Si dice che dopo aver osservato accuratamente la prescrizione si riacquistava colorito,grinta e gioia di vivere.

Opale di fuoco

Per l'uomo...un Diamante per vivere da vincitori.

Da sempre considerata  la pietra che rende invincibili e che scioglie gli incantesimi.

Secondo la leggenda si dice anche che abbia il potere di ammaliare le donne,ma si sà che il Diamante è a doppio taglio,difatti se l'uomo che la porta è malvagio o infedele,le virtù spariscono.

Diamante

Una cosa comunque va detta,chi porta un Diamante è protetto da ingiurie,congiure e sortilegi.

Le Unghie Secondo l'Ayurveda

Il segreto per avere unghie belle sta nel seguire una dieta e uno stile di vita che sia adatto alla propria costituzione corporea e alla propria condizione.

La dieta deve essere ricca di proteine e minerali che formano le unghie come zolfo, calcio, ferro, silicio, zinco,oltre ad acidi grassi e vitamine.

Le unghie sane hanno un colore rosato,sono lisce e di forma regolare.La forma e la consistenza variano a seconda di quale dosha è dominante.

Le unghie di tipo Vata tendono ad essere di forma irregolare,sbiadite e fragili.

Le unghie Pitta sono di forma ovale, regolare,morbide, flessibili e rosate.

Le unghie Kapha sono più quadrate,spesse e forti.

La cura delle unghie segue la regola normale di pulire e poi nutrire.La stessa procedura descritta può essere applicata alle unghie dei piedi.

Usare tutti i giorni una spazzola morbida per pulire e massaggiare le unghie e la punta delle dita.

Questa operazione non solo pulisce ma stimola la circolazione.

Strofinare le unghie delle dita delle mani tra di loro carica i meridiani corporei di energia,si dice anche che favorisca la crescita dei capelli.

Una volta a settimana bisognerebbe dare alle unghie un pò di attenzione in più: immergere le unghie in acqua calda e succo di limone,togliere le dita dalla soluzione e strofinare con una spazzolina,immergere di nuovo brevemente e poi asciugare.

Ora massaggiare ogni unghia con l'olio di sesamo o con olio medicato.





Gli oli essenziali e capelli

Cura dei capelli con gli oli essenziali

Per curare

le diverse problematiche dei capelli,possiamo chiedere aiuto agli oli essenziali.

E' possibile farlo solo aggiungendo da una a tre gocce di O.E allo shampoo che utilizziamo normalmente, meglio se uno shampoo dolce.

Geraneo rosa

•  Se abbiamo i capelli secchi: Rosmarino,Timo,Geraneo ,Melissa,Ylang ylang
• Capelli grassi:                        Cedro,Lavanda,Pino,Limone
• Capelli normali:                     Salvia e Timo
• Con forfora:                           Lavanda
• Capelli biondi:                       Camomilla e Limone

   

Lavanda

Notizie tratte dal libro:IL POTERE CURATIVO DEGLI OLI ESSENZIALI

Le Fibre Alimentari

La fibra alimentare è quella parte di cibo che  non viene assimilata dal nostro organismo,pur passando per il tratto digerente.                                  

Le fibre,danno una mano facendo avanzare il cibo e rimuovendo altre sostanze come il colesterolo attraverso il tratto digerente.

Uno scarso apporto di fibre,rallenta il tempo di transito nell'intestino,fattore questo legato alla stipsi,intossicazione intestinale...

Le fibre prevengono l'eccessiva  crescita della flora intestinale nociva,come ad esempio la Candida albicans.

Le fibre si dividono in: Solubili,Gommose e non Solubili.

Le prime comprendono prodotti come: la crusca,grano,avena,orzo.

Le Gommose e Resinose sono fibre solubili e di solito vengono usate come agenti condensanti.

Quelle non Solubili comprendono la cellulosa,che è la parte masticabile delle verdure.

Per rendere queste fibre più morbide si usa la cottura dei cibi,rendendoli così più digeribili.

Dr.Lawrence Wilson



IN ARRIVO ACCESSORI E BIJOUX

Ciao a tutti,anche nel mondo degli accessori,spopola il naturale.

Graziose collane in legno,cocco e tessuti naturali,sono oggetti di grande apprezzamento non solo del pubblico giovanile,ma anche e sopratutto del pubblico femminile adulto,sono simpatiche,colorate e fantasiose pronte per un qualsiasi tipo di abbigliamento,facili da indossare e da coordinare.

Ne esistono in vari materiali e oggi di moda anche in cotone  per intenderci il cotone che si lavora all'uncinetto,arricchite da perline,pietre dure e quant'altro...di grande effetto se abbinate alla borsa o gli orecchini...tutte rigorosamente lavorate a mano...

Che dire...la fantasia, i colori, e i materiali fanno di questi accessori, particolari che si fanno notare.

A breve ulteriori notizie a riguardo con la nuova Categoria sul Sito:

http://www.shamamanails.net/index.php~.html

Ho il mal di testa da PC

Vi è mai capitato di stare poco bene dopo aver passato ore sul Personal Compiuter???

 

   Sentire la testa che scoppia, tachicardia, vomito...e accorgersi

che il solo rumore del vostro PC rimbomba come fosse un tamburo che batte all'impazzata...capisci allora,che è giunto il tempo (come si suol dire) di "Staccare la spina"e non solo in senso figurato,ma farlo veramente.

 A me è successo e vi voglio svelare come sono riuscita ad uscire da questo terribile momento.

Come dicevo prima...ho spento definitivamente il Compiuter perchè ho capito che era quella la causa (non sò spiegarvi come) ma in quel momento ho captato il problema, mi sono allontanata dal luogo cercando un posto tranquillo e all'oscuro.

Ho acceso la mia lampada di sale  dell'Himalaya,  mi sono procurata  un balsamo con menta piperita e olio di amla.

Si direte...e poi...?

Mi sono allungata supina nel mio comodo lettone e ho iniziato a massaggiarmi tempie e fronte dal centro all'esterno con il balsamo, ovviamente tenendo gli occhi chiusi.

Massaggio indiano alla testa

Dopo questa fase, con il mio olio di Amla, ho effettuato un massaggio su tutto il cuoio capelluto sempre dal centro verso l'esterno  con frizioni e tutte le manovre del massaggio indiano, tirando anche la chioma (questo passaggio in particolar modo mi ha dato rilassamento).Ovviamente essendo da sola

ed effettuando un automassaggio da sdraiata non è stato semplice...ma ugualmente ha dato i suoi risultati, dovrò farlo più spesso!!!

Non contenta...ho voluto anche sottopormi a terapia Reiki, anche questo.."autotrattamento".

L'energia che scaturiva dalle mie stesse mani mi ha ripulita, rilassata...

 

      Reiki

                                                 

dandomi un senso di serenità , tranquillità ed equilibrio.

Non ci crederete, ma mi sono addormentata per circa tre quarti d'ora, al mio risveglio tutto quel malessere non esisteva più, profumavo di Amla ed ero felice.

Ah dimenticavo...la prima cosa che ho fatto è stata quella di spostare vicino al Compiuter la lampada di sale,come si dice..."una volta passi ma la seconda..."

Ciao alla prossima!!!

           



A proposito di "Stile di Vita"...IL RIPOSO

La maggior parte della popolazione non dorme a sufficienza. Per coloro che stanno attraversando un periodo di malattia,una buona regola sarebbe quella di spegnere le luci alle 21,00 e andarsi a coricare.

Certo non è facile,seguire questa regola, ma  la nostra salute ne trarrebbe un vantaggio.Esistono poi persone che hanno bisogno di essere spronate  a riposare in modo adeguato, perchè di loro iniziativa tardano o non riescono a farlo.Nell'opposto,troviamo individui che dormono troppo, e questo li rende ancora più stanchi,succede perchè l'attività delle ghiandole surrenali rallenta in risposta al riposo extra.
Non è una condizione immutevole, anzi...passerà con il procedere del recupero, ma nel caso di malattie croniche potrebbero essere necessari anni di riposo extra.
 Comunque per tutti,vale la regola "Dormire per almeno 8 ore",e rientrare nello Stile di Vita sano.

A proposito di "Stile di Vita"...IL RIPOSO

La maggior parte della popolazione non dorme a sufficienza. Per coloro che stanno attraversando un periodo di malattia,una buona regola sarebbe quella di spegnere le luci alle 21,00 e andarsi a coricare.

Certo non è facile,seguire questa regola, ma  la nostra salute ne trarrebbe un vantaggio.Esistono poi persone che hanno bisogno di essere spronate  a riposare in modo adeguato, perchè di loro iniziativa tardano o non riescono a farlo.Nell'opposto,troviamo individui che dormono troppo, e questo li rende ancora più stanchi,succede perchè l'attività delle ghiandole surrenali rallenta in risposta al riposo extra.
Non è una condizione immutevole, anzi...passerà con il procedere del recupero, ma nel caso di malattie croniche potrebbero essere necessari anni di riposo extra.
 Comunque per tutti,vale la regola "Dormire per almeno 8 ore",e rientrare nello Stile di Vita sano.

Sole,sole e ancora sole...come ottenere una bella abbronzatura

Ciao a tutti!!!  Pronti per le vacanze???

Cominciamo allora a preparare il nostro corpo a ricevere una buona dose  di raggi UVA.

Per far questo dobbiamo sapere innanzi tutto,che la nostra pelle esposta al sole sarà più esposta a disidratazione,e comparsa di piccole rughe,ma niente paura...

iniziamo fin da subito a bere tanta acqua e succhi di frutta, per equilibrare l'idratazione, meglio prevenire no? Lasciamo ovviamente perdere l'introduzione di altri liquidi tipo gli alcolici,molto poco indicati anzi...dannosi.

Per quanto riguarda il cibo...carote e pomodori a volontà,ci aiuteranno anche a mantenere l'abbronzatura.

Utilizziamo dei Solari idonei al nostro fototipo anche in base al tipo di esposizione, se la nostra pelle è color latte, non andremo ad acquistare una crema o burro solare con fattore 6 o 15 ma piuttosto un fattore 50 in modo che protegga al massimo dalle scottature.

Attenzione,il fatto che su di un prodotto sia indicato F 50 non vuol dire che questo prodotto ci farà abbronzare meno, semplicemente...ci proteggerà di più :-)

Infine non dimenticate il Doposole...a volte anzi spesso non lo si acquista perchè sembra superfluo,ma non è così,vi ricordo che come detto all'inizio andiamo incontro alla disidratazione,e quindi se non vogliamo perdere velocemente l'abbronzatura e non vogliamo rughe,mi pare ovvio che questo prodotto sia indispensabile tanto quanto il Solare.

Buona Abbronzatura a tutti!!!