Dal cuore in poi...

L'Amour toujour...

Ama la vita per come lei ti ama

Gel Monocolore

Pachamama "Alla giornata mondiale della Terra"

Il Segno Del Toro e le Pietre

Il Segno Zodiacale del Toro è un Segno di Terra, governato da Venere,noto per la sua pazienza,ma se messa a dura prova,capace di esplodere con efferrata violenza. In questo caso non perdona e può diventare vendicativo.

Pietre del Toro: Smeraldo, questa gemma dà al Toro spirito arguto e memoria,aiuta ad accumulare ricchezze(uno degli interessi principali di questo segno).

Smeraldo

E' la gemma Venusiana per eccellenza,si dice anche che serve a difendere dai veleni e dai cibi impuri.

Altra Pietra è l'Olivina, altra gemma dal colore verde.Nel "500 era consigliata come infallibile talismano per garantirsi la fedeltà del coniuge.

Una Pietra per l'uomo Toro è lo Zircone (può essere di diversi colori). La tradizione dice che questa gemma infonde allegria,attira la fortuna,accentua la saggezza e la giustizia,insomma lo Zircone per l'uomo Toro è l'Ottimismo in tutto e per tutto.

Il Diaspro Verde, pietra taurina e venusiana,consigliata per avere una bella voce, fin dall'antichità veniva usata contro ogni problema di voce, gola, e dolori al collo.

Shamama" Oli essenziali rari"

Essenza "Shamama"

Shamama è una miscela di oli essenziali usati per la meditazione e per aprire "il terzo occhio".

Esistono molte formulazioni: la miscela migliore è Hennè,Sandalo e Zafferano.La miscela ha meravigliose proprietà ringiovanenti ed è eccellente come rilassante.     



Zafferano

Aiuta a superare la rabbia e la frustazione,rischiarando la sensibilità
psichica.

Questa essenza è molto conosciuta in India,usata nell'Aromoterapia Ayurvedica,ma anche divenuta uno speciale profumo ricercato in tutto il mondo.





Sandalo

 

Hennè



Salute: I Capillari... conosciamoli.

Definizione di Capillari:

Sottili ramificazioni del sistema dei vasi sanguigni o linfatici.

Ci si accorge di notare delle antiestetiche macchie blu specie sulle gambe,ma non sappiamo che queste sono la trasformazione chimica dell'emoglobina,la fragilità capillare non necessariamente rappresenta il segnale di una condizione patologica vera e propria,ma una corretta azione preventiva è in grado di proteggere e potenziare la circolazione.

Ma vediamo come sono questi capillari...

Capillari Sanguigni

Descritti per la prima volta da M.Malpighi,che diede loro questo nome perchè"sottili come capelli "costituiscono una fitta rete presente in tutti i tessuti ad eccezione delle unghie,dei peli, degli epiteli di rivestimento della cute e delle mucose del cristallino,della cornea,della cartilagine.



Sono sottilissimi vasi situati tra rami terminali delle vene arterie e delle vene.Nei capillari avvengono gli scambi tra il sangue e il liquido interstiziale(nutrimento del sangue ed eliminazione dei materiali di rifiuto). I capillari,a causa di una cattiva circolazione venosa o per una debolezza congenita, possono rompersi, provocando la fuoriuscita del sangue.Ecco quindi apparire quelle antiestetiche macchie blu.
Che fare per prevenire tutto ciò???

• Aiutiamo a migliorare la Circolazione sanguigna con dell'esercizio fisico(ma non energico in quanto peggiorerebbe la situazione)
• Evitiamo di passare troppo tempo seduti o troppo tempo in piedi
• Introduciamo nella dieta molte fibre
• Cerchiamo di mantenere il peso corporeo ideale

Gli antocianosidi presenti nel Mirtillo Nero aiutano notevolmente a normalizzare la permeabilità e la resistenza delle pareti dei microvasi,rappresentando un valido aiuto in questa condizione.

http://www.shamamanails.net/product.php~idx~~~18~~Mirtillo+Opercoli~.html

Cuscini Aromatici per il Benessere

Siamo nella stagione in cui si possono trovare erbe aromatiche,quindi approfittiamo per raccoglierne un pò...qualche idea e consiglio per prepararsi da soli i "Cuscini della buona notte"!!!

Innanzi tutto dobbiamo preparare la miscela,scegliendo erbe ad effetto rilassante,queste andranno seccate per l'occasione(come si fa per i Pot-pourri).Ora possiamo confezionare i nostri cuscini che potranno essere rettangolari diciamo circa 10 cm x 15 cm o forme varie come questa qui sopra a cuore...scegliamo un tessuto leggero e lasciamo un'apertura dove inseriremo una chiusura lampo,in questo modo si potrà facilmente sostituire le erbe quando l'aroma non persisterà più,i cuscinetti così preparati andranno poi inseriti nella fodera del cuscino normale,questi oltre che emanare un profumo gradevole,hanno proprietà leggermente sedative sul nostro sistema nervoso e conciliano il sonno.



Melissa

 Alcune Miscele:
Cuscino alla" Melissa"

• Fiori e foglie di Melissa: 300 gr.
• Foglie di Menta Piperita:50 gr.
• Petali di Rose:100 gr.
• Foglie di Verbena:300 gr.

Cuscino alla" Menta"

• Foglie d Menta:50 gr.              
• Foglie di Melissa:50 gr.
• Foglie di Verbena:50 gr.
• Petali di Rose:50 gr.

Verbena

Una nota importante: i cuscini aromatici non sono indicati per chi soffre di Asma,Allergie da Polline o Raffreddori da Fieno

Massaggio Ayurveda Njavarakizhi

Massaggio Ayurveda con i piedi

Un Omaggio alle persone che non hanno parola...

Iniziare con la Nail Art...

Di aria si muore

In Giappone,tra Kobe e Osaka,un'immensa nube di gas minaccia sette milioni di uomini.E' il prezzo pagato al gigantismo industriale.

Sono sbarcato a Kobe stanco dopo un giorno di viaggio sul Mare Interno del Giappone,vado nella notte in macchina verso Osaka.Cade fitta la pioggia più strana che abbia mai vista,ora nera,ora fosforescente,rossa,gialla,violetta.Non è solo il riverbero delle luci nella sterminata distesa urbana che sto attraversando,su una di quelle autostrade sopraelevate che si allungano ogni giorno di più nel cuore delle metropoli nipponiche....Finestrini chiusi,fazzoletti sulla bocca...Un calcolo non cervellotico per una città dove non passa un mese senza una scossetta,indica che se il grande terremoto del 1923 dovesse ripetersi...

Di: Giovanni Giovannini

Dal libro:"Dai nostri inviati in questo secolo"            

Di: Enzo Biagi 



Enzo Biagi

Enzo Biagi,raccolse interviste da altri colleghi  e da persone famose e ne fece un libro-documento di fede nella libertà ,di coraggiosa denuncia di tutto ciò che umilia e opprime l'uomo.

Consiglio vivamente di leggerlo seppur sia un libro di qualche anno fa...ma come vediamo...sempre attuale.

Buona lettura!

Il Potere di un Sorriso

C'è una vecchia filosofia che è sopravvissuta al tempo..."Per diventare,agisci come se".
Significa che se vuoi essere felice,fai come se veramente lo fossi e per vie che stanno oltre la nostra conoscenza,lo spirito della felicità troverà la via nella tua anima e nel tuo cuore.

Dr.John O.A Pagano

Non devi dire

come vivi ogni giorno;

non devi dire

se lavori o giochi.

Al suo posto basta

un provato e vero barometro,

in qualsiasi modo tu viva

si mostrerà sul tuo viso.

La falsità o la bontà

che porti nel cuore

non resterà dentro

là,da dove son partite.

Siccome nervo e sangue

sono un sottile velo di pizzo

ciò che indossi nel tuo cuore

lo indossi sul tuo viso.

Se la tua vita è disinteressata

se per gli altri tu vivi

non per ciò che ricevi,

ma per quanto tu dai;

Se vivi vicino a Dio

nella sua infinita Grazia,

non lo devi dire,

si mostra sul tuo viso.

(Anonimo)

Cellulite?..."No grazie".

Parliamo un pò dei cosmetici anti-cellulite!

Nel campo della cosmetica l'offerta dei prodotti anti-cellulite è molto vasta.Si tratta molto spesso di creme arricchite con polifenoli,retinoidi,tocoferoli e altri antiossidanti associati ai principi attivi di estratti fitoterapici: guaranà,fucus,betulla,jojoba,preparati a base di argilla;o prodottifarmacologici più complessi che svolgono la doppia funzione di migliorare velocemente l'aspetto esteriore delle zone cellulitiche e stimolare la circolazione nei tessuti colpiti.

Ovviamente per ottenere dei risultati serve costanza e regolarità delle applicazioni.A questi bisogna aggiungere una sana e corretta alimentazione,esercizio fisico e massaggi.Ciò nonostante,i cosmetici possono avere dei buoni risultati se associati a quanto detto sopra.Quasi tutti questi prodotti si possono trovare sia in farmacia che erboristeria o profumeria,e comunque tutti contengono principi attivi ed ingredienti associabili a quattro tipi di azioni:

• Attivante antiedematosa: Le saponine di derivazione vegetale sono sostanze con effetto antiedema e drenante ( ippocastano,centella asiatica,edera,rusco,tarassaco)
• Attivante lipolitica: Le sostanze lipolitiche attivano l'enzima responsabile della scissione dei grassi.Spesso derivati dallo Iodio,estratti di alghe come la quercia marina o sintetizzati da proteine.
• Attivante protettiva dei capillari:Principi attivi come flavonoidi o polifenoli estratti da mirtillo,limone,gingko e vite rossa.
• Attivante della microcircolazione:Le xantine( tra cui caffeina,teofillina,treobomina )sintetizzate da vegetali come caffè,cacao,guaranà,e cola,attivano il microcircolo.

E' sempre opportuno integrare l'intervento cosmetico con opportuni trattamenti come massaggi e bendaggi allo scopo di aumentare l'efficacia delle applicazioni.

Da: Combattere la cellulite

Di: Elisa Lecci

http://www.shamamanails.net/category.php~idx~~~34~~Cellulite~.html

Primavera...Unghie da Sposa

Photo:Manlio Santilo

E' arrivata la primavera...ed anche le unghie si vestono di fiori...bianchi per l'occasione!!!
Passo passo la realizzazione:

1. Dopo aver preparato l'unghia,applicare una tip trasparente.

2. Applicare Primer.                                                                   
3. Allungare il letto ungueale con acrilico rosa o gel monofasico.
4. Con l'aiuto di una pinzetta applicare dei fiori secchi.
5. Coprire il tutto con acrilico brillante o gel.
6. Effettuare la limatura con lime 100/100 e 180/180.
7. Rifinire con lima più sottile.
8. Pulire e lucidare.

Dalla rivista:Passo Passo


Consiglio in più:
Nelle belle giornate di sole,approfittate per fare una passeggiata,e raccogliete tutti questi piccoli fiorellini che poi sistemati accuratamente tra due fogli bianchi e riposti in un libro,vi aiuteranno a fare queste belle mini composizioni per le unghie....buon lavoro!!!

http://www.shamamanails.net/category.php~idx~~~2~~Ricostruzione+Unghie~.html

Cromoterapia...un pò di storia

Tutto ciò che esiste è energia e l'energia si manifesta e percepisce come vibrazioni,quindi l'universo è un immenso serbatoio di energie-vibrazioni di cui fanno parte anche i colori.

Da secoli... i colori erano considerati energia sottile che agiva sia nelle alte sfere che sulla Terra e l'arcobaleno era una forza di connessione tra questi due mondi,tra la dimensione spirituale e quella materiale.Le luci colorate presenti nell'arcobaleno si materializzavano sulla Terra in ogni sostanza colorata e le pietre preziose erano l'espressione più vicina alla luce,quindi la sostanza che più ne conteneva i poteri allo stato puro.Nell'antico Egitto la tecnica di estrazione e preparazione dei colori era molto avanzata e il loro uso era regolato da norme stabilite dalla religione che rimasero invariate per millenni.La scrittura geroglifica veniva fatta con due tipi di inchiostro:nero con valenza positiva e rosso con valenza negativa,in quanto questo colore era riservato alle correzioni o a scritte negative.Spesso i geroglifici su pietra venivano riempiti con pietre preziose,dove ogni colore esaltava e rinforzava il valore del significato.

 Secondo la medicina dell'antica Grecia gli uomini potevano essere raggruppati in quattro caratteri;ciascun carattere era legato ad un colore:Verde-flemmatico,linfatico.

Blu-melanconico,nervoso.Giallo sanguigno-solare.Rosso-collerico-bilioso.

In Mesopotamia l'astrologia legava ogni pianeta a un colore che per questo veniva inserito in un complesso sistema magico-astrologico-religioso di cui facevano parte anche il suono,la parola,il numero e la forma.

Nell'Antico Testamento,(Israele)Aronne tramuta le acque del Nilo in sangue davanti al Faraone e al suo seguito,la magia di distruzione aveva la connotazione del sangue e del colore rosso,molto temuto presso gli Egizi.

In India i colori sono legati ai Chakra.La filosofia indiana sostiene che il corpo è composto di aria,acqua,minerali e calore e che la sostanza dell'anima è il colore.Il colore è necessario all'anima come l'aria al corpo,quindi il colore è il ponte attraverso il quale si supera il corpo fisico ed emotivo per entrare in quello spirituale.Il colore riarmonizza tutti i livelli e permette

Chakra

all'uomo di fondersi con le forze cosmiche,eterne ed illimitate,dall'universo.

In Cina,i colori sono legati ai cinque elementi,alle stagioni e ai punti cardinali.

• Primavera:colore verde,elemento legno,collocazione a Est,riguarda il fegato.
• Estate:colore rosso,elemento fuoco,collocazione a Sud,riguarda il cuore.
• Autunno:colore bianco,elemento metallo,collocazione a Ovest,riguarda i polmoni.
• Inverno:colore arancione,elemento acqua,collocazione a Nord,riguarda i reni.

Notizie tratte da: Cromoterapia

di Franca Silvani

WWF e L'Ora della Terra

Alle 20.30 del 26 marzo in tutto il mondo è scattata l'«Ora della Terra»: per 60 minuti sono stati spenti monumenti, luoghi celebri e abitazioni private. Comincia Sydney

Link:

http://roma.corriere.it/gallery/roma/03-2011/oradellaterra/1/ora-terra_6562de24-58a0-11e0-8955-c490be50f429.shtml?title=Alle 20.30 del 26 marzo in tutto il mondo è%26pos=1

Assorbimento e Transito Intestinale

Quando il cibo lascia lo stomaco ed entra nell'intestino,il corpo viene coinvolto nel processo di digestione e assorbimento degli elementi nutritivi necessari a soddisfare le sue esigenze energetiche e molecolari.L'esisenza dei problemi in questa fase della digestione si manifesta attraverso i gas,gonfiori e pesantezza postprandiale.
Chi ha difficoltà di assimilazione,pur scegliendo cibi salutari ha l'impressione di non essersi nutrito in maniera adeguata.
In questo caso si rivelano utili le erbe che favoriscono il movimento del cibo attraverso l'intestino.Noce moscata,camomilla,menta piperita e verbena sono tradizionalmente utilizzate per ridurre gli spasmi addominali e il gonfiore.Cannella,cardamomo e alloro sono noti nell'Ayurveda come" i tre carminativi",in quanto aiutano a espellere i gas intestinali.


Assafetida

 ....Altre erbe da cucina per ridurre il gonfiore sono il basilico,l'origano,il timo,il coriandolo,il cumino,l'aneto e il finocchio.
I semi di sedano selvatico,Cyperus rotundus e il peperoncino sono erbe Ayurvediche utili nel ridurre il gas intestinale ma non ancora molto usate in Occidente.
   Se fate parte della vasta schiera di coloro che soffrono di gonfiore dopo avere mangiato fagioli o legumi,cucinandoli con assafetida potrete migliorarela vostra capacità di digerirli.



Dal Libro di Deepak Chopra
"Le Erbe Della Salute"
Dalla medicina ayurvedica la via al benessere con 40 rimedi naturali

Il Segno Dell'Ariete e Le Pietre

Segno di Fuoco,governato da Marte.
Le caratteristiche dell'Ariete sono: attivo,creativo,organizzatore,coraggioso,cerca a tutti i costi di emergere ed imporsi,quando non riesce,diventa intrattabile.
Pietre consigliate per i segni dell'Ariete: L'Ametista (segreto di saggezza),questa Pietra rende saggi,intuitivi e conferisce il dono della veggenza. Simbolo di potere,quindi in perfetta sintonia con l'Ariete.
Il Carbonchio,una gemma dal colore rosso vivo,è dunque per il suo colore la pietra associata a Marte e all'Ariete.Si dice che il Carbonchio dà calore ed allegria sia al corpo che allo spirito.

ametista

La Giada Verde ( Nefris ) la tradizione afferma che la donna Ariete può fare della Giada il suo amuleto d'Amore personale.Ora si considera la Giada come un potente mezzo di protezione e da portar sempre con sè al momento di prendere decisioni importanti in amore.

L'Ematite pietra dal color rosso sangue,in medicina naturale viene considerata come la pietra degli occhi,difatti questa poggiata sulle palpebre è efficace per frenare l'avanzare della miopia,per la congiuntivite ed altre infiammazioni dell'occhio,si dice anche che sia eccellente per rendere lo sguardo più luminoso e limpido.